Tagi: work
Jak powstawał flashmob Sony Ericsson
Dodał: mkaczor86
Oglądany: 9199 razy
Sony
Ericsson
Android
Xperia
Play
Playstation
Phone
telefon
komórkowy
Google
smartphone
psp telefon
mobile
gaming
phone
Experia
reklama
Gingerbread
flasmob
viral
gry
work
smart
play
hard
Zerknij okiem za kurtynę filozofii Work Smart, PLAy Hard i oficjalnej premiery Xperii Play w Polsce. Z tego wideo się dowiesz, jak z góry wygląda setka poruszających się ludzi, czyli jak powstawał flashmob? Miłego oglądania!
Xperia(TM) PLAY i wygrywasz!
Dodał: mkaczor86
Oglądany: 9069 razy
Sony
Ericsson
Android
Xperia
Play
Playstation
Phone
telefon
komórkowy
Google
smartphone
psp telefon
mobile
gaming
phone
Experia
reklama
Gingerbread
flasmob
viral
gry
work
smart
play
hard
Filozofia Work Smart PLAY Hard w akcji, film powstał przy podczas oficjalnej prezentacji smartfonu Xperia(TM) PLAY w Polsce. Miłego oglądania!
e-bola play: zamieszczaj filmy i zarabiaj pieniądze!
Dodał: aninskipio
Oglądany: 257 razy
facebook
blog
website
share
post
like
zamieszczaj
viral videoonline video
advert
advertising
content
page
group
profile
social network
money
e-bola play
e-bola
e-bola media ebola
ebolaplay
Zarejestruj się na stronie http://www.ebolaplay.com, wybieraj spośród filmów, umieszczaj kody na swojej stronie, na blogu, a nawet na Facebooku. Za każde kliknięcie dostajesz kasę. To takie Proste!
Innovation-Union
Dodał: innovation
Oglądany: 458 razy
European Commission
Innovation Union
film
"science fiction"
Research
Innovation
Future Jobs
Better life
Greener cities
Environment
Mobility
Networking
Health
Education
Skills
Creativity
Excellence
Knowledge
Growth
Comp
Check out this video where a sphere triggers a series of unexpected situations...
More info on http://ec.europa.eu/innovation-union
JOKER trening klatki piersiowej z przytrzymaniem (sztangielki po 40 kg)
Dodał:
Oglądany: 140 razy
Adam JOKER trening klatki piersiowej przytrzymaniem siłownia gym zapobieganie zerwaniu zerwanie sztangielki chest 40 kg anabolic free dumbbell dumbbells exercises workout
REWOLUCYJNYM ĆWICZENIEM NA KLATKE PIERSIOWĄ jest standardowe wyciskanie
sztangielek na ławce poziomej tylko że sztangielki opuszczamy jak
najniżej, praktycznie dotykając nimi barków i przytrzymujemy je w takiej
pozycji 3 sekundy, a następnie wyciskamy je aż do wyprostowanych rąk
łącząc sztangielki na górze i to jest jedno powtórzenie-powtórzeń
robimy 10 w każdej serii. zalecane obciążenie to 50-75% tego co byśmy
robili nie przytrzymując sztangielek na dole. to ćwiczenie jest dla
wszystkich począwszy od osób niepełnoletnich ponieważ nie hamuje
wzrostu, a kończąc na "mr olimpia" bo robiąc to ćwiczenie rozciągamy
mięśnie klatki piersiowej co uniemożliwia jej zerwanie (wytrzymałość
ścięgien bardziej zależy od ich długości niż grubości)... zerwanie
klatki piersiowej należy do jednej z najczęstszej kontuzji.
ps.początkujący powinni wziąć na tyle mały ciężar, żeby w pełni
kontrolować ruch i nie zrobić sobie krzywdy.




